Les yaourts grecs, ils ne sont pas tous aussi sains qu’ils le prétendent. Il est essentiel de lire attentivement les étiquettes pour faire le bon choix.

Mon avis complet sur le nutri-score : avantages / inconvénients, pièges à éviter...

Faire du sport quand on est malade ? On s’est tous posé la question quand on a un rhume ou ce genre de petit virus de savoir si l’on peut continuer à faire du sport. Je vais vous donner mon avis sur le sujet.