Anciennement « gros » et mal dans mon corps, j’ai commencé à me former et à m’éduquer sur la nutrition et la transformation physique en 2013. J’ai appris des meilleurs et je me suis également mis au sport. 

C’est grâce à tout ce travail que j’ai pu perdre 23 kilos en SEULEMENT 6 MOIS ! J’ai par la suite suivi des formations afin de pouvoir aider les autres qui ont besoin de ce changement et obtenu des certifications en nutrition.

Le plus important est que je n’ai jamais repris ces kilos. Sur ce blog, je vous partage mes recettes, vos recettes et des articles de blog que j’écris où je vous fais un retour d’expérience, vous donne des conseils et explique le plus simplement possible la nutrition. Je vous recommande aussi des programmes dont je connais la valeur et avec lesquels, vous pourrez obtenir des résultats.

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