Pokébowl

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Merci à Jessica pour cette recette originale du pokébowl. Avant de te faire découvrir sa recette, je vais te partager son compte insta : @jessy.compote

Si tu es à court d’idée, ce compte est une vraie mine d’or !

Tu pourras aussi retrouver cette recette du pokébowl fait dans un emporte-pièce pour une présentation très soignée.

C’est un excellent plat pour l’été et qui est tout à fait adaptée à une alimentation équilibrée.

Voici donc sa recette, tu trouveras plus bas sa composition nutritionnelle. Si elle te plaît, n’hésites pas à lui laisser un commentaire.

pokébowl-vdhcoaching-vosrecettes-healthy

Son compte Instagram

Tu peux retrouver une autre de ses recettes incroyables juste ici :

https://www.vdhcoaching.com/sushi-burger/

Apports nutritionnels

Pokébowl

Services: 1

Quantité par portion:
Calories 245 kcal
% de l’apport journalier recommandé*
Matières grasses totales 9,6 g 13.8%
Graisse saturée 1,3 g 5%
Gras trans 0 g
Cholestérol 0 mg 0
Sodium 156 mg 6.5%
Glucides totaux : 27,5 g 9%
Fibres alimentaires 0 g 0
Sucres 1,6 g
Protéines 11,1 g
Vitamine A 20 % Vitamine C 0 %
Calcium 0 % Fer 2 %

* Le pourcentage d’apport journalier recommandé est basé sur un régime quotidien de 2000 calories. Vos valeurs journalières peuvent être plus élevées ou plus basses selon vos besoins en calories.

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