Gâteau aux pêches sans sucre

Un délice estival sans culpabilité : Le gâteau aux pêches sans sucres ajoutés

L’été est la saison des fruits juteux et délicieusement sucrés, et les pêches sont l’un des fruits stars de cette période. Imaginez-vous déguster un gâteau moelleux aux pêches fraîches et savoureuses, le tout sans l’ajout de sucre raffiné. C’est possible ! Dans cet article, je vous présente une recette simple et saine d’un gâteau aux pêches sans sucres ajoutés qui ravira vos papilles sans culpabiliser.

 

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Une alternative saine et gourmande aux desserts traditionnels riches en sucre. En utilisant des pêches bien mûres, sucrées naturellement, et en éliminant le sucre raffiné, vous pouvez profiter d’une explosion de saveurs fruitées sans culpabilité. Ce gâteau est idéal pour ceux qui cherchent à réduire leur consommation de sucre ou qui suivent un régime alimentaire plus sain.

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Petite astuce : Il est encore meilleur froid après un passage au frigo !

Les pêches sont non seulement délicieuses, mais elles sont également bénéfiques pour la santé. Riches en vitamines C et A, en fibres et en antioxydants, les pêches contribuent au renforcement du système immunitaire, à la santé de la peau et à la digestion. En incorporant ces fruits juteux dans votre gâteau, vous ajoutez une dose de nutriments essentiels à votre alimentation. Je vous laisse découvrir la fiche nutritionnelle d’une part de ce délicieux gâteau.

Apports nutritionnels

Gâteau aux pêches

Services: 9

Quantité par portion:
Calories 127 kcal
% de l’apport journalier recommandé*
Matières grasses totales 2,6 g 3.1%
Graisse saturée 0,1 g 0
Gras trans 0 g
Cholestérol 0 mg 0
Sodium 30,6 mg 1.3%
Glucides totaux : 28,6 g 9.3%
Fibres alimentaires 2,1 g 8%
Sucres 4,8 g
Protéines 5,4 g
Vitamine A 9,6 % Vitamine C 2,6 %
Calcium 1,9 % Fer 4,2 %

* Le pourcentage d’apport journalier recommandé est basé sur un régime quotidien de 2000 calories. Vos valeurs journalières peuvent être plus élevées ou plus basses selon vos besoins en calories.

Ce gâteau aux pêches sans sucres ajoutés est un dessert estival parfait pour satisfaire les petits et les grands. Avec sa texture moelleuse, son goût sucré, il saura conquérir les amateurs de desserts tout en respectant leurs objectifs nutritionnels. 

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Cette publication a un commentaire

  1. Anonyme

    Recette originale et très bonne

    Évaluation: 5 / 5

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